Quando l'ansia ti travolge, respira!
Come è possibile gestire il panico e l'ansia? A volte la cosa migliore che puoi fare è semplicemente lasciare andare. Non entrare nel panico, non essere ansioso, non ti preoccupare e non andare oltre con il pensiero. Semplicemente respira e ricordati che Dio ha tutto sotto controllo. Vivi un giorno per volta. Andrà tutto bene.
